どうもやまざきです。
最近天気がなかなか安定してくれませんね。。。
早く1週間くらいバシッと晴れてほしいものです。
さて週末土曜のスクールは両極端?な1日でした(^^)
ビギナークラス
ストレッチ、体幹トレーニング、ローラートレーニングは積んできましたが。
「バイクコントロール」をまだ行っていませんでしたので。
今回レクチャーいたしました(^^♪
まずはブレーキのかけ方。
しっかり重心を後ろにもっていきサドルに体重を乗せます。
最初は前が強すぎると怖いと思いますので、5対5くらいから始めました。
途中、ご了解を頂き(タイヤ減るので。。。)あえて後ろを滑らせるブレーキングもやってもらいました(^^)
モーターバイクでよく教習である1本橋。
これを速くではなくゆっくり走ってもらいます(^^)
スラローム曲げるのではなく倒すイメージで♪
転回の練習です。
近いところを見てしまうとなかなか曲がらないですが。
レクチャー後しっかり出来るようになりました(^^)
本日の生徒さんたちはとてもバランスが良く、すんなりとレクチャーできました。
午後のミドルクラスはガッツリと体幹トレーニングをし(すいません。。写真はないです)
その後のローラーは踏むよりも回すイメージでしっかり汗をかいてもらいました。
次回はもっと写真お撮りしますね!(^^)!
お疲れ様でした。
やまざきでした。
