どうもやまざきです。
THE梅雨シーズンという天気が続いていますが。。。
屋内トレーニングも出来るロードバイクスクール。
生徒さんたちは笑いと汗に包まれ?(笑)頑張っていますよ～(^O^)
ストレッチは基本お喋りしながら意識をする場所をレクチャーします。
次世代のジュニアスクール‼この日は3分間のケイデンス対決、2人共フラットペダルながら140回転以上で回していました!(^^)!
Pedalistのロードバイクスクールのイメージは室内でというだけではありません。
この日のミドルクラスは実走で先頭交代の練習に先頭固定での約1分インターバルをこなしました‼
なかなか追い込めましたので、お二方この表情です(^O^)
汗が噴き出るほど毛穴が広がっていますね!目的は色々です‼限定はしておりません♪
今週もお疲れ様でした!
＊木曜の生徒さんへ。。。今週写真撮り忘れていました(;_:)ごめんなさい‼‼
やまざきでした。
